Alimentation Santé.
Mangez et Rajeunissez

Avec Yseult Mellan:

Cette conférence abordera certains fondamentaux nécessaires à une bonne compréhension du fonctionnement de notre organisme en relation avec notre alimentation.

Nous aborderons:

L'indice glycémique, l'index insulinique, la glycémie ;
Les hormones : insuline, cortisol (stress), l'hormone de croissance, la mélatonine, la leptine ;
L'équilibre acido-basique ;
Le microbiote intestinal ;


Et nous échangerons sur les produits laitiers.

Cette conférence comporte:

Des rappels importants nécessaires permettant une meilleure compréhension de son organisme en relation avec la nourriture.
Elle vous permettra d'appréhender le rôle de différentes hormones (insuline, cortisol, hormone de croissance,...).
Vous serez en mesure de mieux choisir vos aliments en fonction de votre profil et de comprendre l'importance de la prévention pour ne pas ruiner votre santé.
Vous pourrez vous faire un avis éclairé concernant la polémique liée aux laitages.
Et enfin, le contenu de celle-ci préparera les intéressés aux ateliers 1 & 2 qui vont suivre.

Les Ateliers Complémentaires :

Atelier N°1 terminé - Disponible après achat en rediffusion

La Nutrition Chronobiologique ou Comment Organiser ses Repas

Cortisol

- Cortisol + Protides
- Cortisol + Glucides
- Cortisol + Lipides

L'insuline

Insuline le Matin
- Insuline le Midi
- Insuline en Fin d'Après-Midi
- Insuline le Soir
- Lipogenèse et Lipolyse

Elaboration des repas

Le Petit Déjeuner
- Le Déjeuner
- Le Goûter
- Le Dîner


QUESTIONS - REPONSES

Atelier N°2 terminé - Disponible en rediffusion après achat

Perte de Poids et Nutrition Anti-Âge

I - La Diète Anti-Âge repose sur 4 Grands Principes :

Supprimer les Sucres et les Céréales Raffinées
- Réduire les Calories
- Augmenter les Protéines
- Remplacer les Mauvaises Graisses
- La Thermogenèse :

Par l'Activité Physique
- Par la Digestion
- Par le Froid

La Graisse Brune
- L'Activité Physique

II - La Médecine Anti-Âge :

L'Alimentation (+ le Jeûne Intermittent)
L'Exercice Physique
La Réduction du Stress

PV du 27 septembre 2021 Yseult Mellan 2

Yseult Mellan

Consultante Santé - Bien-être - Anti-âge

Yseult MELLAN vous offre ses 35 années d'expérience au service du bien-être et de l'anti-âge.

Éternelle étudiante, après avoir suivi de nombreuses formations (Hygiéniste Naturopathe de 2010 à 2012, l'Université Internationale d'Esthétique Supérieure, PARIS, en 1989,...etc), elle s'appuie aussi désormais, pour mieux vous satisfaire, sur son dernier Diplôme Universitaire : 'Nutraceutiques, Alicaments, Aliments Santé' de niveau 1 master obtenu en 2019.

Version Streaming Non Téléchargeable Accès Illimité 24/24h - 7 jours sur 7

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Version Streaming & Téléchargeable
1 Vidéo + 1 Fichier Version MP3 de l'Atelier

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1- Quelle est la différence entre les 2 Versions Streaming ?

La Version Non Téléchargeable (VSNT) vous donne accès à votre produit uniquement lorsque vous êtes connecté(e) à votre compte, vous devez donc avoir une Connexion Internet lorsque vous souhaitez re-visualiser votre Vidéo de formation par exemple. (Sans Limite de Temps)

La Version Téléchargeable (VST) vous permet de récupérer votre formation directement sur votre ordinateur, téléphone ou tablette. Vous n'avez donc plus besoin de Connexion Internet pour re-visualiser votre fichier.
(Comme la VSNT, vous l'avez aussi à disposition en ligne sur votre compte à tout moment et vous pouvez la re-télécharger si nécessaire)

2- Quels sont les frais du paiement en plusieurs fois ?

Il n'y a pas de frais sur les paiements en plusieurs fois (sauf indication contraire affichée directement sur le bouton d'achat).
Notez que le paiement suivant est prélevé automatiquement 30 jours après le premier prélèvement.

En cas d'annulation volontaire par le client du prochain prélèvement prévu, l'accès au compte est coupé jusqu'à recouvrement de la somme dûe totale, et aucun remboursement ne sera effectué sur le 1er versement.

3- Après paiement, je n'ai reçu aucun accès et aucun email de confirmation.

Si cela arrivait, merci de bien vouloir patienter quelques minutes et vérifier votre boîte email.
Vérifiez si notre message de confirmation n'est pas dans votre dossier "spams / indésirables".

Si vous restez bloqué(e), utilisez le menu du haut "Contact | Recrutement" et laissez-nous un message. Il sera traité rapidement les jours ouvrés principalement (du lundi au vendredi), mais cela peut arriver qu'on réponde aussi le week-end.

4- Y a-t-il un Replay après l'Atelier en Direct ?

Oui, il est disponible dans votre Espace Membre environ 72h00 après le direct.
Il est accessible 7 jours sur 7 / 24 h sur 24 / sans limitation de durée dans le temps

En complément, il est téléchargeable pour les achats en VST uniquement (voir question N°1 de ce bloc)

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